Tutto quello che c'è da sapere sul binomio sigaretta e caffè

Uno dei grandi classici tra i fumatori è quello di accoppiare caffè e sigaretta, ma ti sei mai chiesto/a come mai queste due abitudini vadano a braccetto?

Che si tratti di un caffè in capsule o della Moka poco cambia, fumare dopo l'espresso è molto comune e sono tantissime le persone che accendono una "paglia" subito dopo aver gustato la bevanda.

Esiste, dunque, un legame tra il caffè e il fumo, ma è puramente una convenzione sociale oppure c'è una ragione scientifica dietro?

Andiamo subito a scoprirlo insieme.

Perché chi fuma accompagna la sigaretta con il caffè

Partiamo dal presupposto che sia il caffè che il tabacco contengono un alcaloide, composto organico di origine vegetale con forti azioni fisiologiche sull'uomo: rispettivamente caffeina e nicotina, lontane parenti con effetti psicoattivi diversi ma anche complementari.

La caffeina è, tuttavia, molto più blanda della nicotina, ma entrambe, se assunte in piccole quantità, funzionano come stimolante per il sistema nervoso centrale.

Un espresso ci dà un senso di energia, ci risveglia e ci consente di concentrarci meglio, mentre la nicotina ha un effetto euforizzante.

Il problema sorge, però, quando l'assunzione è continua nel tempo, poiché l'organismo ne diventa dipendente.

Ad ogni modo, le sensazioni del consumare caffè e sigaretta insieme sono piuttosto forti a livello fisiologico, senza contare che i sentori torrefatti della bevanda richiamano in qualche modo il sapore del fumo.

Anche, dunque, una componente gustativa, poiché grazie alla lunga persistenza del retrogusto del caffè in bocca, in particolare dopo il consumo di miscele forti come il Nero Barocco di Caffè Tre Venezie o il Respresso Rosso di Caffè Borbone, il sapore della sigaretta risulta meno sgradevole.

Il tutto dà, inoltre, il via ad un circolo vizioso, in cui chi fuma molto è solito ricercare più spesso il consumo di caffè e, viceversa, ai tabagisti che lo bevono poi vien voglia di fumare.

Ma tutto ciò che effetto fa al nostro organismo?

Effetti del consumo di caffè e sigarette assieme

Sappiamo bene che fumare faccia male e possa portare alla morte, perciò non ci soffermeremo su questo punto in particolare, quanto sugli effetti negativi amplificati dal consumo contestuale di caffè e sigarette.

Questo connubio sortisce degli effetti particolarmente negativi nell'uomo, poiché causa un aumento considerevole della pressione sanguigna, mettendo a forte rischio di infarto e problemi cardiovascolari il consumatore.

Non solo, un'assunzione contemporanea di caffeina e nicotina prolungata nel tempo porta ad un maggiore rischio di contrarre il Morbo di Parkinson, malattia neurodegenerativa lenta e inesorabile.

I medici hanno inoltre riscontrato che i singoli effetti dei due alcaloidi diventano molto più forti (e gravi) durante un assorbimento contestuale piuttosto che parallelo.

Perciò, in definitiva, se fumare fa male e bere il caffè in dosi moderate no, fumo e caffè insieme fanno molto male, per cui ti consigliamo vivamente di evitarlo.

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Perché caffè e sigaretta fanno andare in bagno?

Caffè e sigaretta lassativo perfetto, si suol dire: ma sarà veramente così o ci troviamo di fronte all'ennesima credenza popolare priva di fondamento?

Come abbiamo già spiegato nel nostro articolo "Perché il caffè fa andare in bagno? La risoluzione del mistero" il caffè contiene l'acido clorogenico, un composto fenolico che stimola la produzione di succhi gastrici ed accelera le nostre funzioni intestinali in soli 4 minuti dopo aver bevuto la bevanda.

Tutto ciò senza contare che qualsiasi bevanda calda sortisce un effetto similare, dal latte al the e così via.

La nicotina in sé non hanno un effetto lassativo, perciò pare che in realtà il connubio caffè e sigaretta non sia la ricetta perfetta per combattere la stitichezza, ma sia esclusivamente merito del caffè.

Un motivo in più per non fumare!

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Considerazioni finali.

Abbiamo dunque appreso che il binomio caffè e sigaretta sia assolutamente da evitare, dato che causa degli scompensi cardiovascolari non indifferenti, così come si dovrebbe smettere di fumare al più presto per la proprie salute e quella di chi ci sta intorno.

Il caffè è una bevanda sicura se consumata in maniera consapevole, al contrario del tabacco, perciò ti suggeriamo di buttare nella spazzatura pacchetto e accendino e goderti un buon caffè nella sua squisita purezza.

Qui ne troverai a iosa e per tutti i palati!