Vorresti sostituire l'espresso della colazione con un'altra bevanda energizzante? Ecco quali potresti provare.

La colazione è il pasto più importante della giornata, poiché fornisce al nostro corpo le energie necessarie per compiere tutto ciò che deve fino all'ora di pranzo. Il caffè in capsule, in tal senso, è un perfetto alleato, ma non tutti riescono a berlo con piacere – soprattutto la mattina – vuoi per gastrite, intestino irritabile, reflusso o quant'altro.

Niente paura, però: esistono diverse valide alternative al caffè per svegliarsi!

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Bene, risolto questo punto, possiamo ora andare avanti e conoscere i 5 sostituti dell'espresso per suonare la sveglia ad inizio giornata!

1) Ginseng

Se ti piacciono le bevande calde, dolci e cremose, il caffè al ginseng potrebbe essere un'ottima alternativa al classico espresso.

Sia ben chiaro, questo prodotto contiene una piccola percentuale di caffeina, tuttavia nettamente inferiore rispetto ad un qualsiasi Borbone Nespresso o capsula Caffè Tre Venezie che puoi trovare su Coribe.com.

Oltre ad includere un pizzico di caffè, troviamo nella ricetta anche una minima parte di latte e zucchero.

Ad ogni modo, il caffè al ginseng è noto ai più per il suo ingrediente principe, la radice della pianta orientale di Ginseng, che conferisce alla bevanda tutta una serie di proprietà e benefici:

• Stimola la concentrazione
• Migliora l'umore
• Diminuisce i livelli di stress
• Funziona come afrodisiaco naturale

Se non lo hai mai provato, è giunto il momento di dargli una chance: dai subito un'occhiata alle migliori cialde al ginseng!

2) The Verde

Un altra soluzione molto utile per darsi la carica al mattino è quella di bere il tè al posto del caffè, in particolare quello verde, ricco di proprietà antiossidanti, detossinanti e dimagranti (se vuoi saperne di più al riguardo, leggi il nostro articolo "È vero che il the verde fa dimagrire? Ecco come stanno le cose").

Oltre ad idratare al meglio il tuo organismo, grazie al suo alto contenuto di minerali, il the verde contiene caffeina, perciò risulta molto utile a livello di "sveglia".

In ogni caso la percentuale è molto ridotta rispetto ad un espresso classico, per cui non c'è motivo di preoccuparti.

Leggero, erbaceo e dissetante: per una colazione naturale e rigenerante!

Leggi anche: Perché il caffè fa andare in bagno? La risoluzione del mistero

3) Tisana Zenzero e Limone

Se stai cercando delle alternative al caffè senza caffeina, allora la Tisana Zenzero e Limone è senza dubbio una delle opzioni migliori a tua disposizione.

La radice dello zenzero ha, infatti, effetti energizzanti e stimolanti e non contiene alcuna traccia di caffeina, per cui questa bevanda potrebbe essere un'ottima compagna per la tua colazione.

Inoltre, il limone è ricco di proprietà antiossidanti e in combo con lo zenzero conferisce a questo drink una naturalezza di gusto ed un potere tonificante davvero senza pari.

Perfetto da bere caldo o freddo, anche senza zucchero!

Se vuoi saperne di più, consulta l'articolo "Capsule limone e zenzero: i benefici apportati della bevanda".

4) Caffè d'orzo

Una delle migliori alternative al caffè per gastrite e reflusso è l'espresso d'orzo, del tutto simile a quello classico ma totalmente privo di caffeina.

Questo prezioso cereale svolge, infatti, un'attività anti-infiammatoria contro bruciori e irritazioni allo stomaco, stimolando la produzione di succhi gastrici durante la digestione.

Inoltre, nonostante non contenga caffeina, la bevanda ha comunque un buon effetto energizzante, dato che contiene tantissime sostanze utili al nostro organismo ma pochissime calorie!

Sarà anche per la sua grande somiglianza estetica con un caffè normale, la sua cremosità ed i sentori tostati, ma questo espresso d'orzo è davvero il miglior "placebo" per una colazione senza caffè.

5) The Nero al limone

Tornando, invece, alle alternative al caffè per svegliarsi meglio, il The nero rappresenta senza dubbio una delle opzioni più efficaci per darti la carica appena ti alzi dal letto.

Grazie al suo alto contenuto di caffeina (circa il doppio rispetto al the verde e la metà rispetto ad una tazzina di espresso classico), garantisce infatti un sonoro squillo di trombe utile alla causa.

Il the nero è ricco di sostanze antiossidanti, aiuta a prevenire l'invecchiamento cellulare e, secondo uno studio svedese pubblicato nel 2013 sul Daily Mail, aiuta anche a ridurre il rischio di ictus cerebrale del 21% (test effettuato su 75mila soggetti).

Forte, corposo e aromatizzato al limone, per una colazione cha dà la giusta carica per arrivare al meglio a fine mattinata!

Leggi anche: Migliori capsule compatibili Dolce Gusto (2021)

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Come hai avuto modo di leggere nelle righe precedenti, esistono tante opzioni per sostituire il caffè del mattino, perciò non ti resta che scegliere quelle che preferisci e goderti le tue colazioni.

Su Coribe trovi queste e tantissime altre bevande calde alternative, dagli aromi più classici (come le capsule Nespresso Cioccolata) a quelle più particolari, come ad esempio le capsule Pistacchio!

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