Tutti i buoni motivi per cui dovresti bere le tisane ogni giorno.

Probabilmente avrai già sentito dire che le tisane fanno bene, ma ti sei mai chiesto il perché? Abbiamo già parlato in vari articoli del blog delle proprietà di cui godere consumando abitualmente il caffè in capsule e oggi, invece, vogliamo spiegarti l'utilità delle tisane all'interno della tua dieta.

Prima di farlo, però, riteniamo opportuno fare un piccolo preambolo per chiarire quali sono le differenze che intercorrono con i decotti e gli infusi. Spesso questi termini vengono utilizzati come sinonimi, ma in realtà si tratta di bevande abbastanza diverse tra loro.

Andiamo subito a vedere cosa cambia tra tutti questi prodotti e, subito dopo, a conoscere meglio i benefici delle tisane per il nostro organismo.

La differenza tra le tisane e le altre bevande calde.

Fare di tutta l'erba un fascio è un modus operandi che caratterizza molte persone, ma quando si parla di tisane, in realtà, non proprio tutte le erbe sono incluse.

Ecco quali sono le vere definizioni delle varie bevande calde preparate con le piante:

• Infusi: preparati con le parti tenere dei vegetali, in particolare le foglie ed i fiori, lasciate a bagno per pochi minuti in acqua bollente prima del consumo.
• Decotti: composti per lo più dalle parti legnose della pianta, tra cui radici e corteccia. La sua preparazione prevede una breve bollitura in acqua delle componenti ed un successivo tempo di infusione di qualche minuto.
• Tisane: costituite da una mistura di parti legnose e tenere dei vegetali. Si preparano con un'infusione post bollitura ma a fuoco spento.

Come puoi vedere non sono tanto le modalità di preparazione che diversificano le bevande calde a base di vegetali, quanto piuttosto gli ingredienti in sé.

Andiamo ora a conoscere quali sono gli effetti positivi del consumo quotidiano delle tisane.

Leggi anche: Come fare un mocaccino: la ricetta ed i passaggi per prepararlo alla perfezione

Tisane e benefici per l'organismo.

Se una tazzina di caffè Borbone contiene un quantitativo di caffeina tra i 60 e gli 80 mg, nelle tisane invece non vi è alcuna traccia dell'alcaloide, perciò esse possono essere bevute anche dai bambini, dalle donne incinte e da chi soffre di pressione alta.

Le bevande calde a base di fiori, foglie e corteccia non consentono dunque di godere della stessa carica energizzante dell'espresso ma, al contrario, sono dei potenti rilassanti, ideali per essere consumate la sera prima di andare a dormire.

La loro caratteristica principe è quella di depurare l'organismo dalle tossine, reidratarti e drenare i liquidi, non per niente sono molto utili per combattere la ritenzione idrica. Per di più, grazie alla loro composizione a base di acqua, non contengono grassi di nessun tipo e sono perfette da accostare agli spuntini durante le diete dimagranti.

Inoltre, a seconda degli ingredienti che contengono, possono avere degli effetti extra molto interessanti, tra cui:

• Lassativi
• Diuretici
• Antinfiammatori
• Energetici

Ma quante tisane si possono bere al giorno?

Abbiamo detto che fanno bene, certo, ma è sempre meglio non esagerare, sia per evitare sforzi ai reni e alla vescica che per l'assunzione eccessiva di sostanze naturali che potrebbero interagire con il nostro metabolismo.

Perciò va bene bere la tisana ogni sera, ma sempre con moderazione!

Leggi anche: Macchina da caffè in comodato d'uso Borbone: l'erogatore gratis a casa tua per le capsule compatibili.

Le tisane migliori: i prodotti disponibili su Coribe.

Nella vita di tutti i giorni siamo spesso di corsa, vuoi per il lavoro o per impegni familiari, ma prendersi qualche minuto per scaldare l'acqua e gustare una salutare tisana a volte è davvero dura, soprattutto la mattina.

In questi casi la migliore soluzione è quella di optare per le tisane in capsula, altrettanto buone e rapidissime da preparare!

Coribe è un negozio di capsule caffè e cialde ESE 44 che offre anche tantissime alternative al classico espresso, tra cui una selezione di sfiziose tisane (e anche tantissimi the e infusi!).

Ecco quelle più gettonate del nostro catalogo:

• Tisana Arancia e Cannella
• Tisana Digestiva
• Tisana Frutti di Bosco

Inoltre, nel nostro shop online hai la possibilità di selezionare la tipologia giusta per la tua macchinetta tra i seguenti sistemi di erogazione:

• Capsule compatibili A Modo Mio
• Dolce Gusto capsule compatibili
• Lavazza Espresso Point compatibili
• Capsule compatibili Nespresso

Che aspetti? Entra subito nel portale e acquista ora le tue tisane in capsula, c'è un 10% di sconto sul primo ordine che ti aspetta!

Ps: ti piace l'idea ma non hai l'erogatore? Contattaci per richiedere una delle nostre macchine in comodato d'uso gratuito!